Adam Lambert ei olnud kunagi rasvunud ega ülekaaluline, kuid siiski suutis ta tulla muljetavaldavate kaalulangetustulemustega. Vaadake, kui kaugele ta on jõudnud.
Vaadates tagasi millal Adam Lambert kuulsus tõusis pärast seda, kui ta 2009. aastal American Idoli teise koha sai, suutis laulja mitte ainult muuta oma lauljakarjääri, vaid ka füüsilist ümberkujundamist.
Täpselt nagu kaaslaulja, Tim McGraw kes alustas oma kaalulangetamise teekond ligi kümme aastat tagasi asus Aadam lisaks omaette tööle ja kaotas muljetavaldavalt enam kui 40 naela.
Adam Lambert kaalus kunagi üle 250 naela.ALLIKAS: Daily Express Tegelikult on see mida sa tahad minust laulja, kes on olnud oma kaalulangetamise teekonnaga alguses, paljastab, et kaalus kunagi keskkoolipäevil üle 250 naela.
Nagu kõik rasvunud või paksud inimesed, said ka Lambert oma ülekaalulised probleemid pärast palju ebatervislikke suupisteid ja rämpstoitu. Indiaanlasest põliselanikel oli isegi kehakaalust tingitud madal enesehinnang.
ethel flemingi netoväärtus
Ja kui Lambert hakkas pärast Ameerika Idoli teekonda rohkem tähelepanu pöörama, otsustas ta astuda sammu juurde ja võita enesekindluse tagasi ning langetada mõned kilod. Niisiis, kuidas laulja teenis oma vana mina tagasi?
Aitäh Lambertile, kes oli oma kaalulangetamise teekonna ja saladuste suhtes, mida ta kaalu langetamiseks kasutas, algusest peale. Ja esimene asi GLAAD meedia - võitnud laulja tegi kaalu langetamiseks jõusaali löömise nii kiiresti kui võimalik.
julia stiles lesbi
Adam palkas isegi personaaltreeneri aka Sethi minister kes aitas juba koos teiste kuulsustega kaalulangetamisel. Gottesdiener ja Adam alustaksid oma tavalist treeningut kardioviskega, mis aitavad vastupidavust suurendada.
Adam Lambert tegi kehakaalu langetamiseks trenni personaaltreeneri abiga.ALLIKAS: Pinterest Pealegi sooritaks duo ka muid treeningrežiime, mis koosnesid aeglasematest harjutustest ja ka muudest füüsilistest toimingutest, nagu burpeed, kiirusköis ja mägironimine.
Ja kui tegemist oli toitumisega, siis tarbis Lambert treeneri soovituse kohaselt palju taimseid toite.
Pärast 40 naela langetamist on Lambert suutnud kunagi tagasi vaadata ja uhkeldab endiselt selle hämmastava figuuriga.
Kuva rohkem Kaalulangus ümberkujundamine samuti teie lemmikkuulsused Elulood ja Gossips peal sierraviva.org .
