Üksik | Sünnikuupäev : | 16. detsember , 1993 |
|---|---|
| Vanus: | 26-aastane |
| Perekonnanimi : | Vene keel |
| Sünnimaa : | Ühendriigid |
| Sünnimärk: | Ambur |
| Kõrgus: | 5 jalga 4 tolli |
| Mis on Qimmah Russo perekonnaseis? (abielus, vallaline, suhtes või lahutus): | Üksik |
|---|---|
| Kui palju lapsi on Qimmah Russo? (nimi): | 0 last |
| Kas Qimmah Russo-l on mingeid suhteid?: | Ei |
| OnQimmah RussoGei? | Ei |
Qimmah Russo sündis 16. detsembril 1993 sünnimärgi Ambur all Ameerika Ühendriikides New Yorgis. Mõlemad tema vanemad olid sportlased. Tema isa Kenneth Russo oli pesapallur, kui ta ema oli Rayietta Russo oli hokimängija.
Vanemad kasvatasid teda koos vennaga Remont Russo kes oli jalgpallur ja sportlaste peres kasvatamine inspireeris teda sportima. Varem oli ta varem korvpallur ja liitus oma kolledžis professionaalse korvpallimeeskonnaga.
Kuid ta lahkus spordist ja suunas keskendumise vormis keha ehitamisele, nii et hakkas tegelema tõstmisega. Juba varases lapsepõlves unistas ta OB-GÜÜNIKS.
Võite lugeda: Enji öö
Mis puudutab haridust, siis õppis ta Californias Sant Claritas asuvas kanjonite kolledžis kinesioloogiat ja sotsioloogiat.
Qimmah Russo on professionaalselt treeningkoolitaja ja veebiettevõtja, kellest sai spordimaailmas üldnimi 2010. aastal. Lisaks vaimse tervise arendamisele pakub ta oma veebisaidi q-flexfitness.com kaudu treeningtunde.
Ta jagab oma sotsiaalmeedia saitidel palju oma sobivuse režiimi, et aidata inimestel end vormis hoida. Maailmas paljude populaarsete naiste fitness mudelid nagu Patricia alamo , Kayla Itsines, Michelle Lewin, Jen Selter, Izabel Goulart , Russo suutis neile vastu seista ja sai nimeks fitnessimaailmas.
kim bum abiellus
Samuti modelleeris Russo kaubamärke ja lõi mõned sponsorlepingud tuntud spordifirmadega.
Tema kokkupuude Interneti-saitidega muutis ta Interneti-sensatsiooniks ja ta võttis vastu väljakasvavaid järgijaid. Inimesi inspireerib tema pühendumus sobivusele, kuna ta armastab seda, mida ta teeb, ja inimesed ostavad tema loo täielikult.
Samuti juhtis ta varem viinapuude kanalit ja tegi koostööd teiste sellistega Alphonso McAuley, Selgus ja Melvin Greg .
Qimmah Russo jälgib mõningaid enda treenitud treeninguid, et säilitada selle lõhestatud keha. Tavaliselt teeb ta kogu keha ülesehitamiseks jõu- ja konditsioneerimistreeninguid ning segab seda teiste treeningutega. Veelgi enam, ta muudab oma rutiini vastavalt keha reaktsioonile erinevatele harjutustele.
susie hariet wiki
Pealegi teeb ta kehakaalu harjutusi, tõstmist ja kalisteenikat, kuid ei armasta kardiomasinaid, kuna usub, et see muudab inimesed laisaks. Iga vormis isiksus armastab kükke ja Russo on nende hulgas, sest see aitab tal lihaseid kasvatada jalas, tuharates ja seljas.
Ära unusta: Pokimane
Toitumise osas tarbib ta tervislikke toite ja puhtaid toite. Tervise kasulikkuse tõttu armastab ta süüa puuvilju nagu banaanid, õun, mustikad ja avokaadod. Samamoodi sööb ta tervise säilitamiseks tooreid köögivilju, madala rasvasisaldusega juustu, tumedat šokolaadi, pähkleid, maapähklivõid ja mune.
Fitnesstreener Qimmah Russo suutis fitnessimaailmas teha endale tohutu karjääri. Payscale'i sõnul on spordijuhendaja keskmine palk 19,79 dollarit tunnitasu alusel ja nad teenivad umbes 36 426 dollarit aastas.
Talle kuulub BMW 4. seeria Gran Coupe, mis maksis umbes 44 800 dollarit ja selle kabriolettide versioon maksab 52 950 dollarit . Russot näeb BMW 435i-ga sõitmas ja selle hind on 43 195 dollarit .
Tema luksuslikud autod ja elustiil paljastavad, et ta naudib oma elu korraliku rikkusega, mis on pangakontodele laotud. Tema netoväärtus on alates 2018. aastast umbes 200 000 dollarit .
Võluv vormis daam Qimmah Russo pole veel abielus ja tema suhtekuuldusi pole sotsiaalmeedias kusagil näha. Eraelu jagamisel elab ta madalat elu.
Nagu praegu, naudib ta oma vallalist elu ja lustib oma sõprade ja perega.
Vegan Booty #retweet #QimmahRusso pic.twitter.com/aAjPBPHPU7
josh charles wiki
- Qimmah Russo (@ Qflex_4Life) 29. oktoober 2018
Lisaks on ta aktiivne sotsiaalmeedia saitidel, kus ta jagab oma rebitud keha pilte. Ta hoiab Twitteris 17,1 tuhat jälgijat ja 1,1 miljonit Instagrami jälgijat.
Sulle võib meeldida sierraviva.org/wiki !!!
